怎样面对其他人的越界行为？怎样保护自己？ 我是一个很敏感细腻的人，身边有很多人伤害我不在意我的感受，比如说我父母，他们用各种不好的语气甚至是骂人的话侵犯我的边界感，把我惹怒了，却说我脾气不好，可是我只有跟他们相处才这样，我平常其实是一个很温柔的人，可能我说到这里又有人会说我是装的，在家人面前才是真实的一面，可是真的是这样吗？他们给我想要的安全感了吗？ 一个充满谩骂和各种暴力的家庭环境里，我怎么可能会有安全感？ 也许我父母习惯了这种充满暴力的行为和语言但是我不想让他们这样，甚至我还要学会怎样保护自己的边界感，我不知道出了什么问题，我的人际关系也是充满了PUA，我不知道我要做出什么改变才能改变现状
怎样面对其他人的越界行为？怎样保护自己？
我是一个很敏感细腻的人，身边有很多人伤害我不在意我的感受，比如说我父母，他们用各种不好的语气甚至是骂人的话侵犯我的边界感，把我惹怒了，却说我脾气不好，可是我只有跟他们相处才这样，我平常其实是一个很温柔的人，可能我说到这里又有人会说我是装的，在家人面前才是真实的一面，可是真的是这样吗？他们给我想要的安全感了吗？
一个充满谩骂和各种暴力的家庭环境里，我怎么可能会有安全感？
也许我父母习惯了这种充满暴力的行为和语言但是我不想让他们这样，甚至我还要学会怎样保护自己的边界感，我不知道出了什么问题，我的人际关系也是充满了PUA，我不知道我要做出什么改变才能改变现状
您好，我很很抱歉听到您在家庭和人际关系中遇到的困扰和伤害。敏感细腻让您善解人意，也可能让您更容易受到他人的影响和伤害。对么？
在这里，我想告诉您的是，保护自己的边界感是您的权利，包括在和自己的父母的沟通中，也可以尝试表达自己的感受和需求，让对方知道您的感受，寻求他们的尊重。
关于感到没有安全感，或许您尝试以下方法：
1.建立个人边界，让别人知道哪些行为是可接受的，哪些不可接受的。
2.努力稳固并坚持自己的价值观念和核心主张。
3.获取外界支持，比如朋友、家人或者心理专业心理服务人员。
4.尝试使用一些应对负面情绪的技巧，如深呼吸、冷静片刻再思考、暂时离开现场等。
最后，请记得您是值得被尊重的，不要放弃自己追求尊重和美好生活的愿望。