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从小到大一直被别人拿自己和表妹比较

从小到大一直被别人拿自己和表妹比较,从长相,性格,开朗活泼?到工作在县城还是乡镇,对象的长相,工作,有没有在县城买房,甚至现在表妹结婚了还要被自己婆家亲戚比较,说表妹结婚那天很会说话,她比我会说话。听到那句话,我的内心是崩溃的,以前被比较的种种一下浮现出来,心里的委屈无处发泄。

虽然说我也在极力劝说自己,自己有稳定的编制工作,在乡镇但是离家里近,我把宝宝带到我上班的地方婆婆帮忙照顾,每天可以见到宝宝。宝宝也活泼可爱。老公身高170,没有编制工资不高,但是他有责任心,人品好,对我很体贴,也很顾家。周末休息时经常带我和宝宝出去玩。

可是,我还是会因为别人的话而不断内耗,尤其是最近宝宝生病了;加上工作上业绩也不好。别人的一句“她表妹好会说话哦,比***更会说话”就像压死骆驼的最后一根稻草,让我心态崩了。我不由得问自己“是不是我真的如他们说的那样,比不过别人?我是不是真的什么都做不好,宝宝带不好,工作做不好?”

螓首蛾眉的柔雪  
艾宁杰的回答
艾宁杰心理咨询师

很抱歉听到您所经历的比较和评论,这对您造成了不必要的压力和困扰。然而,我鼓励您不要让这些话语影响您的自我价值和自信心。
首先,每个人都有自己的独特之处和价值。您拥有自己的优点和长处,这些是别人无法比较的。您提到自己有稳定的编制工作,可以把宝宝带在身边,宝宝也活泼可爱,老公顾家有责任心,这些是您值得骄傲的地方。
其次,比较往往是一种无意义的做法,它不能解决问题,只会增加不必要的烦恼和压力。您不应该让别人的话语左右自己的心态和情绪,更不要陷入比较的漩涡中。
最后,重要的是要相信自己可以做好自己。无论是工作还是家庭,都需要时间和努力去做好。宝宝生病和工作上的困难都是暂时的,您可以积极面对并寻求解决的方法,相信自己可以克服困难。
最重要的是要保持积极的心态和自信心,不要让他人的话语左右自己的价值和幸福感。您是一个独特而有价值的人,应该为自己而骄傲。