我不知道该怎么和父母保持边界。 我父母...

我不知道该怎么和父母保持边界。

我父母重男轻女，我爸小学没毕业，我妈是一个爱慕虚荣的拜金主义者，每天看一些不健康的武打片、或者刷女性哭泣抱怨的悲哀气氛视频打发时间，思想觉悟上还不如我爸。我的弟弟在我三观不正的父母教育下，二度入狱，人生被毁。

我如果坚持做自己，和父母建立边界感，不理他们，无视他们。坚持不了一周，我妈就会找我的麻烦，或者我爸就会指桑骂槐的挑衅我。然后发生家庭大战。结局：他们会把我赶出去。要么就他们妥协，说听我的，好好做人。接着坚持不了一天，他们一切照旧。

看懂了他们的特点，我就和他们交流，调节生活气氛，然后我妈就开始“扮演”妈妈的角色，对一点也不了解真相的我进行各种三观不正的扭曲“教育”“训斥”，我再说出自己的看法，对她进行思想矫正。

天天如此，每天夜里我都睡不着，心都是空的，像上火一样，被一种看不见的东西蚕食过，隐隐作痛，长久长久的失眠，然后白天起不来，没精神，生活作息全被打乱。多年来，没有什么学习成效。

我到底该怎样在心理上与堕落的父母建立边界？