总是感觉自己快死了 每次思考未来都会有一种想法觉得自己活不到那个时候 有种打断焦虑的感觉 但还是一直很困扰 之前有过一次感觉自己快死了 很恐惧 想知道是什么原因 平时状态也有点奇怪 脑袋总是迷迷糊糊的 注意力很难集中 有时候会突然想说很多话 或者找人倾诉 一直说 感觉有点焦虑的样子 但不是很伤心 或者什么都不想说 只想自己待着 （别人说话也不知道该怎么回答）有两种情况 单纯的不知道回什么 想自己待着 或者和人待在一起就会很烦躁 什么都不想说 只想快点离开 以前说话都是有经过大脑思考的 一些话不该说的会闭嘴 但是现在很难控制的样子 没办法思考 所以想到什么说什么 感觉自己好像有点神经
总是感觉自己快死了
每次思考未来都会有一种想法觉得自己活不到那个时候 有种打断焦虑的感觉 但还是一直很困扰 之前有过一次感觉自己快死了 很恐惧 想知道是什么原因 平时状态也有点奇怪 脑袋总是迷迷糊糊的 注意力很难集中 有时候会突然想说很多话 或者找人倾诉 一直说 感觉有点焦虑的样子 但不是很伤心 或者什么都不想说 只想自己待着 （别人说话也不知道该怎么回答）有两种情况 单纯的不知道回什么 想自己待着 或者和人待在一起就会很烦躁 什么都不想说 只想快点离开
以前说话都是有经过大脑思考的 一些话不该说的会闭嘴 但是现在很难控制的样子 没办法思考 所以想到什么说什么 感觉自己好像有点神经
别担心，我在这里陪着你。
你描述的感觉很像是焦虑和恐惧的症状，这些情绪可能会影响你的思维和注意力。
首先，我想问你一下，你有没有尝试过和身边的人分享这些感受呢？
有时候，倾诉可以减轻我们的负担，并让我们感到更加理解和支持。