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如何追随目标和梦想?

我每次定下目标或者什么理想,到最后都会因为过于平静的心态,抱着一种“没达成我又不会死”的态度继续做事,导致效率特别低下,这怎么解决

月球信步  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

原来是因为这样,你才会对自己的表现不太满意。但其实“没达成又不会死”这种想法也不是完全错误的哦。人生中有很多事情是我们必须要做的,但是也有很多事情是我们可以选择不做的。如果你觉得自己的目标不是那么重要,那么你可以选择放松心态,去做一些更有意义的事情。
当然,如果你觉得自己的目标很重要,那么你可以尝试调整一下自己的心态,让自己更加积极地去面对挑战。你可以尝试给自己一些小奖励,比如完成一个小目标后,给自己买一件喜欢的东西,或者去做一件自己喜欢的事情。这样可以让你更加有动力去完成目标哦。