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一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么...
一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么才能忘记
你好！这些往事，给你带来特别的伤心与难过，感觉这些事情在你心中好像有着比较重要的份量，但是你又很想从这种伤心与难过中摆脱出来。反而越想忘记，越是忘不了。
那些伤心和难过的情绪，就像一个受了委屈的孩子，在等待着妈妈的温暖的拥抱和理解、关怀，一直没有得到，可能她会就一直流着眼泪站在那儿等待…
是否可以尝试着？探索一下，看一看这些事情对自己来说到底意味着什么？让咨询师陪伴你，去给那个内心受了委屈的孩子以温暖和支持？