壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么克制自己的懒惰?

我很懒,我爸妈让我做事我想做但是控制不住的一拖再拖,到了晚上想想白天的事又会很后悔,我只想问下,怎么才可以克制懒惰?

慢慢坚强。  
薛纯的回答
薛纯心理咨询师

你好,你这种状态是对父母及他人的过度依赖,同时又怕做不好事的内疚、自责等产生让自己不舒服的感觉!我建议,做一点让你能很快获得成就感的事!希望对你有帮助!