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怎么克制自己的懒惰?

慢慢坚强。  

我很懒,我爸妈让我做事我想做但是控制不住的一拖再拖,到了晚上想想白天的事又会很后悔,我只想问下,怎么才可以克制懒惰?

回答
9个回答
王新爱心理咨询师

在反思中制定计划,在实践中不断修整,自我约束,自我监控,良好行为坚持下去就是习惯。

薛纯心理咨询师

你好,你这种状态是对父母及他人的过度依赖,同时又怕做不好事的内疚、自责等产生让自己不舒服的感觉!我建议,做一点让你能很快获得成就感的事!希望对你有帮助!

冯洁心理咨询师

我想你是在遇到比较难做的事情时候更容易拖,这主要是畏难对自己没有信心的表现。所以建议你首先做你觉得在你的能力范围的事情以体验到成就感而增加自伩。在就是将每天需要做的事情由重要到不重要列一个时间表。每天晚上检查时间表上的事情是否完全做完,对于完成好的给自己一个奖励。以此来让自己养成有事立即完成的习惯。

李增芬心理咨询师

可能你并不是懒,只是不喜欢父母的督促,不妨变被动为主动,自己有选择的去做一些自己喜欢的事。

杨子墨心理咨询师

克制懒惰唯一的方法就是着手去做。

杨颖心理咨询师

早做晚做都是要做的,不如早做。做好做坏,不如做好。想到了就立马行动,尽量把事情做好,这样你越干越想干,制订一个行动计划,自我督促,日积月累,你自己都会佩服自己的变化。更多专业建议,欢迎拨打我们的客服热线。

蒋阿英心理咨询师

不存在懒惰之说,只存在做与不做的状况,所以不要暗示自己,直接去做就可以

马昭然心理咨询师

懒惰压根就不是克服的事。你父母让你去演唱会见帅哥,见女神,你恨不得提前3天就准备了。所以懒惰就是不想干,没那么多说辞。

刘晚姣心理咨询师

最好的方法是马上去做,做愿意去做的事。

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