因为没有办法表达出自己的语言,对未来的人... 匿名 昨天 23:59 IP属地: 广西 因为没有办法表达出自己的语言,对未来的人际关系真的好焦虑啊,自己25岁了还不会说话,还不懂人情世故,脑子里也像是有一团浆糊,没有办法打开。 被浏览10次 回答
25岁就像春天里刚抽芽的树,每一片新叶都有它生长的节奏呢。你说“不会说话”的时候,脑海里会浮现出哪些具体的场景呀?是上周聚会时想插话却卡在喉咙的瞬间,还是看到同事谈笑风生时心里泛起的酸涩?那些让你觉得“浆糊”的时刻,有没有试过用画笔或者手机备忘录先把情绪“倒出来”呢?其实,焦虑有时候就像一团乱毛线,我们得先找到线头才能慢慢解开它。
不会说话怎么办?自己想说话但就是说不出来?
这感觉就像心里有只扑棱棱的小鸟,可嘴巴却像被上了锁的笼子,多让人着急呀。我特别好奇,当你心里有话想说却说不出来的时候,脑海里会闪过什么样的念头呢?是担心自己说不好,还是害怕别人的反应呢?有时候呀,我们说不出来,可能是心里藏着一些害怕被拒绝、被否定的担忧,就像小蜗牛缩在壳里,不敢探出头。你能和我说说,这种“想说说不出”的情况,一般是在和什么人相处、在什么场合下发生得比较多呢?
只要自己想说话就说不出。
这感觉就像心里有好多星星,可一张嘴那些星光就全被乌云遮住啦。我特别想知道,当你心里涌起想要说话的冲动时,身体会有什么反应吗?比如心跳加速,或者喉咙发紧?有时候呀,我们说不出来,可能是身体在替我们表达某种紧张和不安呢。你有没有注意到,在什么情况下这种“想说说不出”的感觉会稍微轻一点呢?