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跟着热播看剧,看到了这段:


“运动员这条路很辛苦,如果只是靠不甘、反击,坚持不了多久。

消极情绪无法支撑一个人撑过所有的苦难,只有热爱可以让人走到最后。

今天我回来只有一个原因,属于林亦扬的路还没有走完,这条路才是我的,也必须由我自己来走。”


卜彬.彬彬文质  
曹宏妍的回答
曹宏妍心理咨询师

答:新春佳节第一天工作,就读到你这么有能量的文字,令人精神饱满。

我们常会有消极情绪,它就像一个吸水棉一样把你身上的正能量和热情逐渐吸附完。由此,我们需要有一些适合自己的方式排解它, 对我有效的方法是:跑步、阅读、写日志、听音乐、找人聊天......

如你所说,支撑自己克服困难,唯有热爱让人走到最后,而这条路必须由自己亲自走完,这是属于自己的道路。

用另外一段话形象说明自我强大的力量源泉:“一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。”

祝龙年行大运,日日是好日!???