对不熟的人总觉得对方会不喜欢我，导致回避... 因为小时候父母不在身边，从小非常独立。 小时候《寄人篱下》过，也许是缺爱，也许是自卑。 长大与人接触时(不熟的人或者刚认识的人)，只要对方没有对我非常热情或者有一丝丝冷漠，只要让我感觉到对方对我有不认可。 我就会下意识的觉得对方是否不喜欢我这个人（其实并没有，是我自己想多了）然后甚至会回避接触，不知怎么相处。自己不怎么会说那些客套的《好听的话》 导致再某些人的印象里，我这个人十分高冷，不好接触，甚至觉得我不够礼貌，其实我只是逃避，我并不是他们认为的那样。 但在熟人面前，在喜欢我认可我的人面前，我又完全是两个样子（很开朗热情大方） 为啥会这样？如何解决？
对不熟的人总觉得对方会不喜欢我，导致回避...
因为小时候父母不在身边，从小非常独立。
小时候《寄人篱下》过，也许是缺爱，也许是自卑。
长大与人接触时(不熟的人或者刚认识的人)，只要对方没有对我非常热情或者有一丝丝冷漠，只要让我感觉到对方对我有不认可。
我就会下意识的觉得对方是否不喜欢我这个人（其实并没有，是我自己想多了）然后甚至会回避接触，不知怎么相处。自己不怎么会说那些客套的《好听的话》
导致再某些人的印象里，我这个人十分高冷，不好接触，甚至觉得我不够礼貌，其实我只是逃避，我并不是他们认为的那样。
但在熟人面前，在喜欢我认可我的人面前，我又完全是两个样子（很开朗热情大方）
为啥会这样？如何解决？
你好。这种情况可能是由于童年时期的经历和成长环境导致的。小时候缺乏父母的关爱和陪伴，可能会导致自卑、缺乏安全感和信任感。这些情绪可能会在成年后的人际交往中表现出来，让你在面对不熟悉的人时感到紧张和不自在。
要解决这个问题，可以尝试以下几个方法：
1. 增强自我认知：了解自己的情感需求和期望，认识到自己的行为模式和情绪反应，这是改变的第一步。
2. 建立自信：提高自我价值感，相信自己有能力和魅力去吸引别人。可以通过学习、锻炼、参加社交活动等方式提升自己。
3. 学会表达：练习用语言和非语言的方式表达自己的感受和需求，让别人了解你的想法。可以从简单的日常交流开始，逐渐增加难度。
4. 培养同理心：站在对方的角度考虑问题，理解他们的感受和需求。这样可以帮助你更好地与他人沟通，减少误解。
5. 逐步扩大社交圈：从熟悉的人开始，逐渐接触不熟悉的人，让自己适应不同的人际交往场景。可以先从小范围的聚会开始，慢慢增加人数和场合。
6. 寻求专业帮助：如果情况严重影响到你的生活和工作，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你解决问题。
总之，改变需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。只要你愿意努力，相信你会逐渐克服这个问题，成为一个更加自信、开朗的人。