本人男 高三学生 有以下比较严重的焦虑:...

本人男 高三学生 有以下比较严重的焦虑:

1.攀比焦虑:我喜欢一个动漫的角色 我会去买有关它的周边 这种就类似于追星 要买明星的明信片 这些东西价格都不低 我难受的点在于我看到和我一样喜欢这个角色的人买的周边比我的多或者喜欢的时间比我的久我就会难受 虽然我心里反复告诉自己“这样的攀比没有意义”这种焦虑会促使我去买更多的周边 当然也很花钱但是又乐此不疲 ，可能我内心更想证明我比任何人都喜欢她

2.人际上容易受挫:我在群里吐槽某个人A上舞台怎么怎么样 然后有个朋友B说了一句公道话 意思是说要客观的看待这个事 其次是A的朋友要是看到了也不好 但是我感觉很尴尬 甚至一时间不敢在群里说话了 然后我还很怕我吐槽那个人来骂我 把我放在网上骂 因为我说的内容确实不对 我只是不爽自己没有拿到奖而已。所以我很怕自己做错事尤其是人际上 做错了我会偷偷哭 我是傲气的玫瑰有时宁愿不去交朋友都不愿意去受伤 我很害怕别人伤害我但是我又希望别人来和我玩 我不会主动找别人

最后，这些想法对我学习有影响 比如昨天我朋友B说那句话我哭了很久 今天上课的时候想起来就很痛苦 我感觉别人讨厌我但是我没有办法只能继续上课