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在家过了半年 现在准备去上班 上班第一...

又特别想去上班 挣钱 可是面对人际关系又退缩 在家又不知该怎么做

依依惜别的猴头姑  
任军利的回答
任军利心理咨询师

您好:
1 寻找并培养新的兴趣爱好,这样可以让你在不上班的时候也有事情做,从而减轻对工作的过度关注和担忧。
2 意识到虽然刚开始可能会有些不适应,但工作能带给你一定的成就感和经济收入,这是生活的重要组成部分。
3 不要急于求成,可以从短时间的工作开始,逐渐增加工作时间,给自己一个慢慢适应的过程。
同时,也可以考虑与家人或朋友交流你的感受,寻求他们的支持和帮助。记住,每个人的情况不同,你需要找到最适合自己的应对方式
不知以上是否可以帮助到您,我是心理倾听师任军利,如果您愿意可以和我聊聊您日常生活的点滴,可以随时来线上找我。