壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你好 我在谈一个53岁上市公司ceo 的...

我们在一起的时间,发现他有多个女朋友,(无证据发生关系)我想跟他分手,他每天很痛苦的挽回我,我想知道这是什么心理,我还要继续吗?需要老师拯救我的心理状态

广开言路的格琼  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。首先,这种情况下你的感受和决定是非常重要的。在一段关系中发现对方有多个女朋友可能会让你感到不安、困惑和受到伤害。

他每天痛苦地挽回你可能是因为他不想失去你,但这并不意味着他会改变自己的行为或者对你忠诚。

理解他的心理可能有多种因素。他可能享受同时与多个人交往所带来的某种刺激或满足感。或者,他可能害怕孤独,不愿意失去你带来的情感支持。

然而,无论他的动机是什么,重要的是你要考虑自己的感受和幸福。

继续这段关系与否是一个非常个人的决定,需要你深思熟虑。以下是一些你可能需要考虑的因素:

1. 信任和忠诚:如果你发现他有多个女朋友,这可能已经破坏了你们之间的信任。重建信任可能非常困难,而且你需要思考是否能够接受这样的行为。

2. 自我尊重:你的自我尊重和幸福感是至关重要的。思考一下与他继续在一起是否会对你的自尊心和情感健康产生负面影响。

3. 沟通和承诺:如果你决定继续,你需要与他坦诚地沟通你的感受和担忧。看他是否愿意承诺改变并对你们的关系做出真正的努力。

4. 未来期望:思考一下你对未来的期望和愿望。如果你们的价值观和生活目标不一致,这可能会导致更多的矛盾和不满意。

关于你的心理状态,以下是一些建议:

1. 自我关怀:照顾好自己的身心健康是首要任务。确保你有足够的时间和空间来处理自己的情绪,进行自我疗愈。

2. 寻求支持:与亲朋好友分享你的感受,他们可以提供支持和不同的观点。也可以考虑寻求专业心理咨询,帮助你理清思绪和处理复杂的情感。

3. 设定界限:明确自己的底线和需求,并坚持它们。不要让自己受到不健康关系的影响。

4. 自我成长:将这段经历视为自我成长的机会,思考自己的价值观和需求,为自己的幸福做出明智的选择。

最重要的是,相信自己的直觉和感受。如果继续这段关系让你感到不舒服或不快乐,那么听从自己内心的声音是很重要的。

记住,你的幸福和健康应该是最优先考虑的。