在网上被骂会很难过

有时候在网上被骂会难过很长时间，而且他们还不允许我回复，只能生闷气

凫趋雀跃的琼问 02月24日 16:36 IP属地: 河北

李想的回答

李想心理咨询师 IP属地: 广东 02月24日 19:48

你好，我是壹点灵的心理服务者李想。

每个人都喜欢受到肯定和赞美，同时，在遇到被别人诋毁的情况下，难过的心情是很正常的。

你遇到有人在网上骂你而感到难过时，是有一种怎样的情绪呢？可以分享一下吗？

1.希望能够理解而没有被理解，受委屈的感受？
2.觉得别人的言论太过分，有种愤怒的感受？
3.希望被别人接纳，有个良好的人际关系，但是那些诋毁自己的人让自己没有被接纳的感觉？

还有有其他的一些感受呢？

在我们了解到自己为什么生气之后，可以跟深层次的看到自己最在意什么，语言暴力是直击我们的内心，当我们对自己的内心有足够的了解，就可以帮助我们抵御这些攻击，更好的维护自己的权力。

希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我私聊。