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本来心情挺好的,因为我之前对他表现的让他...

本来心情挺好的,因为我之前对他表现的让他反感,所以他现在对我不耐烦,我好好的他也不耐烦,之前不是真正的我,因为我事情多,压力大,可是现在我心情好不容易调节过来。我想好好对待他,他却不领情了,我也确实耗尽了他的耐心

堂堂仪表的依琴  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。理解你的感受,当你试图改善与他的关系时,却遇到他的不耐烦确实会让人感到沮丧和困惑。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:

1. 沟通:找个合适的时机,与他坦诚地沟通你的感受。让他知道你对之前的行为感到抱歉,并解释一下你当时面临的压力和事情多的情况。通过沟通,你们可以更好地理解彼此的立场。

2. 给他时间和空间:即使你已经调整了自己的心情,他可能还需要一些时间来恢复对你的耐心。不要急于求成,给他足够的时间来处理自己的感受。

3. 持续展示改变:用行动来证明你的改变是真实的。继续保持积极的态度,以真诚和友善的方式与他相处,让他看到你的努力和诚意。

4. 关注自己的成长:尽管你希望与他改善关系,但也要记住关注自己的成长和幸福。继续照顾好自己的情绪和需求,发展自己的兴趣爱好,这样可以让你更加独立和自信。

5. 接受可能的结果:尽管你努力了,但他可能仍然无法改变对你的态度。在这种情况下,重要的是接受现实,并学会放下。记住,你的价值不应该取决于他人的反应。

最重要的是,要对自己有耐心和善良。改善关系需要时间,而且不一定总是能够完全按照我们的期望进行。专注于自己的成长和幸福是至关重要的。如果你需要进一步的支持或建议,也可以考虑与朋友、家人或专业心理咨询师交流。