欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
您好! 看到您每次工作遇到问题都想逃避，放弃，有自我挫败感，没有勇气面对可能预期的困难，很是理解。 不妨尝试把遇到的困难问题，分化为不同功能的小目标，然后个个击破。这样每完成一个部分，会对自己有一个正向的鼓励，从而有信心迈向下一个目标。 在不断尝试的过程中不断积累小经验，持续保持、精进，逐步树立自信，从而获得自我价值感。 我是倾听师马芹，祝您工作顺利！
每次工作遇到问题我都想逃避，放弃，觉得自...
您好!
看到您每次工作遇到问题都想逃避，放弃，有自我挫败感，没有勇气面对可能预期的困难，很是理解。
不妨尝试把遇到的困难问题，分化为不同功能的小目标，然后个个击破。这样每完成一个部分，会对自己有一个正向的鼓励，从而有信心迈向下一个目标。
在不断尝试的过程中不断积累小经验，持续保持、精进，逐步树立自信，从而获得自我价值感。
我是倾听师马芹，祝您工作顺利！