舍友太吵我不敢说怎么办？

面对舍友太吵的情况，不敢说出来是很常见的感受。担心他们不听或者不愿意改变是正常的担忧。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

1. 沟通与尊重：尝试以平和、尊重的方式与舍友沟通。找一个合适的时机，如大家都在的时候，坦诚地表达你对噪音的困扰，并提出你希望能够有一个安静的环境。使用“我”的语句来表达你的感受和需求，例如：“我觉得有些吵，我希望能在宿舍里有一个安静的学习和休息环境。”

2. 寻求共识：与舍友一起探讨如何解决噪音问题。提出一些可行的解决方案，例如规定特定的安静时间、使用耳机或降低音量等。通过共同协商，找到一个双方都能接受的解决方案。

3. 设立规则：如果沟通没有效果，可以考虑制定一些宿舍规则。与舍友一起讨论并达成共识，明确规定安静时间、音量限制等，以确保每个人的权益得到尊重。

4. 寻求中立的第三方帮助：如果你担心直接与舍友沟通会引起冲突或不被理解，可以考虑寻求中立的第三方帮助，如宿舍管理员或辅导员。他们可以提供支持和指导，协助解决问题。

5. 自我保护：如果问题无法得到解决，不要害怕采取自我保护措施。你有权利维护自己的学习和休息环境。可以考虑使用耳塞、眼罩等工具来减少噪音和光线的干扰。

关于你之前高中时的经历，每个人和每段关系都是独特的，不一定会重复相同的情况。通过积极的沟通和解决问题的努力，你有机会改善当前的宿舍环境。

尊重自己的感受，采取积极的行动来解决问题。与舍友保持良好的沟通和互相尊重的态度，通常可以找到解决问题的方法。如果问题仍然存在，不要犹豫寻求其他支持和帮助。