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夫妻,亲子

下班我们同一时间回到家,我老公看到3岁多孩子玩具散落一地,让孩子收起来,我也说收起来吧要不然会硌脚的,我就去洗手了,后来就听到孩子大哭,我老公说他说了三次了,孩子没收,然后我老公就开始很愤怒的把玩具撕碎扔掉了,我阻止他,可他更严重了,要把很多玩具都扔掉,都要把小孩的摆台照片用拳头捶碎,被我制止了。
后来他就开始整理东西,把他买的玩具和厨房客厅卧室他的很多东西都撕坏扔掉了。
后来他和孩子开始讲道理,说以后不收拾好就是会不见会扔掉,收拾了就没有人会扔,孩子同意了,和他和好了。
他回家之前心情不好,以前也有很多次因为和我有语言冲突摔东西的时候。
现在我有一些困惑
1.我并不认同孩子不收玩具就要把玩具扔掉的做法
2.我特别不能接受他这种撕坏东西或摔东西的行为,已经很多次了,不知道对孩子的伤害有多大,但我很明确的知道我自己很受伤害。
3.只要有他在,我就会特别不安,感到恐慌,不知道哪一秒他就会爆炸,会撕坏或摔东西
4.甚至他和孩子一起在床上躺着,孩子哭了两声突然不哭了,我都会赶紧进屋看一眼,怕他突然烦躁会去捂住孩子的嘴巴,他很讨厌哭声,(但偶尔几回听到哭又会哄一下,不知道是不是心情好的原因)
5.我现在很压抑,很有压力,很抑郁,很恐惧,这些感受让我很想和他分开,去过没有他的生活,这样我就不会有担心了,能不能过好不知道,但好像至少会过的舒心些

交口赞誉的琼清  
张珍的回答
张珍心理咨询师

很抱歉听到你正在经历的困境和痛苦。根据你描述的情况,你的丈夫似乎出现了愤怒爆发和暴力行为,这对你和孩子的安全和心理健康都构成了威胁。在这种情况下,我强烈建议你采取以下步骤来保护自己和孩子:

你的首要任务是确保你和孩子的安全。如果你感到自己或孩子处于危险之中,立即寻求帮助。你可以与当地的妇女庇护所或社会服务机构联系,获得必要的支持和庇护。

请记住,你有权利追求一种没有暴力和恐惧的生活。祝你幸福!