总是在重复童年的经历怎么办 小时候爸爸控制欲很强，家人都要按他的要求行事，稍有不如他意的就唠叨个没完，还会打骂孩子，砸东西。以前没觉得有什么问题，好像大家的父母都差不多的，不听话就打骂，也没有怨恨父母。现在自己有了孩子就老是用以前爸爸对待自己的办法对待孩子，常常是打骂完孩子又反省后悔，但就是改不了，常常纠结痛苦。
总是在重复童年的经历怎么办
小时候爸爸控制欲很强，家人都要按他的要求行事，稍有不如他意的就唠叨个没完，还会打骂孩子，砸东西。以前没觉得有什么问题，好像大家的父母都差不多的，不听话就打骂，也没有怨恨父母。现在自己有了孩子就老是用以前爸爸对待自己的办法对待孩子，常常是打骂完孩子又反省后悔，但就是改不了，常常纠结痛苦。
从你的描述当中，看到你的纠结、痛苦、悔恨，无力，以及觉察，对吗？
你觉察到你在生活当中，经常用以前你爸爸对待你的方式对待孩子，你常常打骂完孩子以后又反省又后悔，但是改不了。看到你觉察到你爸爸对待你的方式，现在你又用到了你对待你孩子的身上，代际传递的创伤在上演，你在重复你童年的经历，你让你的孩子体验到你童年时候的感觉，你在理智的情况之下，觉察到这一点反省自己，但是当生活当中一些情景触发到你痛点的时候，你的身体反应比你的大脑快，于是你用你的身体反应打骂了孩子，过后，你自责反省，看到你想做一个好父母的迫切愿望，你能觉察到也是疗愈的开始，是这样吗？
就如你说的，每个人很多时候呢，都是在重复童年的经历，要想摆脱童年的经历呢，觉察是开始，要问具体怎么办？
我觉得先疗愈自己内心受伤的小孩，先看到自己曾经委屈曾经愤怒的小孩，一次次地看到了自己委屈受伤小孩的心，在一次一次的疗愈，自己的身体有了美好的体验，自己的身体有了被尊重被理解被接纳的体验之后，这些体验在你的身体里面储存下来，那么当生活当中再有一些事情出现的时候呢，你的身体反应就没有那么强烈了，你也不会用更多的打骂来对待孩子，你可能就理解孩子一些，尊重孩子一些了，当然这可能需要一个过程，你觉得是这样吗？
至于这个疗愈的过程是你自己学习心理学，还是寻找专业人士的帮助，要看你自己的选择。
祝福你！