感觉自己特别累,特别纠结,爱上了不该爱的... 感觉自己特别累,特别纠结,爱上了不该爱的人,心里老是有股气,老是失眠,焦虑,感觉工作,生活,都受到了很大的影响,每次在一次高兴的时候特别高兴,想分手了,又互相都不舍,每次都矛盾都影响了双方很多很多的东西,知道什么是对什么是错就是决定不下去,好累好累
感觉自己特别累,特别纠结,爱上了不该爱的...
感觉自己特别累,特别纠结,爱上了不该爱的人,心里老是有股气,老是失眠,焦虑,感觉工作,生活,都受到了很大的影响,每次在一次高兴的时候特别高兴,想分手了,又互相都不舍,每次都矛盾都影响了双方很多很多的东西,知道什么是对什么是错就是决定不下去,好累好累
听起来你现在处在一个很艰难的情感困境中,这种纠结和矛盾的感觉一定很不好受。你说爱上了不该爱的人,有时候,我们明明知道什么是对什么是错,但就是很难做出决定。这可能是因为我们对这段关系还有留恋,或者害怕失去某些东西。但是,如果这段关系真的对你的生活和工作产生了很大的影响,也许你需要认真考虑一下是否要继续下去。
在做出决定之前,你可以试着和对方坦诚地沟通,分享你的感受和困惑,看看是否能够找到解决问题的方法。同时,也可以考虑寻求一些外部的帮助,比如和朋友、家人聊聊,或者咨询专业的心理医生。
最重要的是,要照顾好自己的身心健康。尝试一些放松的活动,比如冥想、运动、阅读等,帮助你缓解焦虑和失眠的症状。无论你最终做出怎样的决定,都要相信自己的选择,并且为自己的幸福负责。
祝好。