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这几天心情一直不好,一直在摆烂,我想做的...

这几天心情一直不好,一直在摆烂,我想做的一个也做不成,想着自己的年龄都快20了,自己却什么都干不了,心情就不好,我该怎么办呀,好多事情要我做,好多好多,真的好难过,有时候真的很想和与世隔绝,根本就跟不上别人的节奏[大哭][大哭][大哭][大哭]

萧松  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

非常理解你的心情,都想做什么事情呢,可以具体聊聊哦,也许能帮助你梳理清楚哦