近期关于身体和工作矛盾问题好焦虑，怎么办 我已经毕业快2年了，今年22岁，是女孩子，我已经在一个大厂里面做了刚好一年，但是，我做的是生产线员工，签的合同也是劳务外包合同，所以是需要倒班的那种，是12小时的班，倒夜班也是12个小时，晚8到早8，上二休二，半个月倒一次夜班，福利跟工资也还可以，没有节假日，不过会有三倍工资和福利发放。 但是我发现我倒夜班身体变得很差，经期已经特别紊乱了，上个月来了两次大姨妈，因为之前就得过胃病（胃溃疡），上夜班的时候我不想吃东西，但是不吃也不行，吃了胃也是不舒服，最近也是感觉身体不舒服，前几天发烧晕乎乎的，因为胃一直不舒服，最近也总是吐，自从过完年回来倒夜班就感觉身体哪哪都不舒服。 我特别特别不想上夜班，可是我出来上班两年已经换了很多工作，根本找不到自己合适的，合适的工作自己又没能力，两千多三千多我都干过，实在是不想拿三千了，可是我知道我离职之后找工作很困难，现在的就业环境也不好。是真的想离职，也是真的有点舍不得，毕竟也是我做过工资跟福利最好的一个工作了，现在不知道怎么办了，好焦虑，可是又不想上这个厂班了
近期关于身体和工作矛盾问题好焦虑，怎么办
我已经毕业快2年了，今年22岁，是女孩子，我已经在一个大厂里面做了刚好一年，但是，我做的是生产线员工，签的合同也是劳务外包合同，所以是需要倒班的那种，是12小时的班，倒夜班也是12个小时，晚8到早8，上二休二，半个月倒一次夜班，福利跟工资也还可以，没有节假日，不过会有三倍工资和福利发放。
但是我发现我倒夜班身体变得很差，经期已经特别紊乱了，上个月来了两次大姨妈，因为之前就得过胃病（胃溃疡），上夜班的时候我不想吃东西，但是不吃也不行，吃了胃也是不舒服，最近也是感觉身体不舒服，前几天发烧晕乎乎的，因为胃一直不舒服，最近也总是吐，自从过完年回来倒夜班就感觉身体哪哪都不舒服。
我特别特别不想上夜班，可是我出来上班两年已经换了很多工作，根本找不到自己合适的，合适的工作自己又没能力，两千多三千多我都干过，实在是不想拿三千了，可是我知道我离职之后找工作很困难，现在的就业环境也不好。是真的想离职，也是真的有点舍不得，毕竟也是我做过工资跟福利最好的一个工作了，现在不知道怎么办了，好焦虑，可是又不想上这个厂班了
因为自己的身体难以适应夜班工作的节奏，但是夜班的工作又是待遇比较好的，如果放弃了恐怕就很难赚到这么多钱了，这真是让人感到非常焦虑和困惑的事情啊。我们试着梳理一二。
1. 首先你要想一下自己的身体难以适应夜班，一上夜班自己的身体就变差，月经紊乱和胃很不舒服，这种反应有没有心理层面的因素。就是说你是因为上夜班后身体会出现异常，所以才不喜欢上夜班的，还是因为你不喜欢上夜班，所以才可能潜意识的让自己的身体出现异常的。应该是两方面的因素都有的，但也可能有个主次之分。假设如果你能接纳甚至喜欢上夜班的话，自己的身体是不是就可能没有问题了呢？你应该也有很多同事，她们对自己上夜班是怎样的态度呢？
2. 我假设你是因为自己不想上夜班，所以才让自己的身体出现问题的，我也给你找个两个理由，就是说你为什么如此不接纳自己上夜班，就纯属猜测了，也是为了帮助你思考一二吧。一是上夜班在传统的观念里，总是给人以不好的印象，容易联想到j女或舞女那样的职业，如果自己上夜班的话，就好像觉得自己也低人一等了。二是这个夜班的工作是生产线工人，而自己是大学生，虽然薪水还可以，但是自己是堂堂的大学生，不应该以这样的工作为伍吧。尤其是还有很多同事，她们都是没上大学的，不也可以做到这样吗，这样看，我上大学岂不是没什么用了吗，这样想也就夹杂了不少对自己过往的否定了。如果是这样的话，就是说可能有传统观念或文化以及大学生的这个身份在绑架着你。
3. 大学生的这个身份或经历是否有用，取决于你自己在工作和生活的之后的表现。一是能否将以往学习到的东西用到自己的工作中，比如对自己的人际关系产生帮助。二是要继续学习，从当前的工作中学习，在工作之外还要学习，持续让自己的能力得以提升，培养自己的擅长，这样才能赚到更多的钱啊。
祝开心。