近期关于身体和工作矛盾问题好焦虑，怎么办 我已经毕业快2年了，今年22岁，是女孩子，我已经在一个大厂里面做了刚好一年，但是，我做的是生产线员工，签的合同也是劳务外包合同，所以是需要倒班的那种，是12小时的班，倒夜班也是12个小时，晚8到早8，上二休二，半个月倒一次夜班，福利跟工资也还可以，没有节假日，不过会有三倍工资和福利发放。 但是我发现我倒夜班身体变得很差，经期已经特别紊乱了，上个月来了两次大姨妈，因为之前就得过胃病（胃溃疡），上夜班的时候我不想吃东西，但是不吃也不行，吃了胃也是不舒服，最近也是感觉身体不舒服，前几天发烧晕乎乎的，因为胃一直不舒服，最近也总是吐，自从过完年回来倒夜班就感觉身体哪哪都不舒服。 我特别特别不想上夜班，可是我出来上班两年已经换了很多工作，根本找不到自己合适的，合适的工作自己又没能力，两千多三千多我都干过，实在是不想拿三千了，可是我知道我离职之后找工作很困难，现在的就业环境也不好。是真的想离职，也是真的有点舍不得，毕竟也是我做过工资跟福利最好的一个工作了，现在不知道怎么办了，好焦虑，可是又不想上这个厂班了
近期关于身体和工作矛盾问题好焦虑，怎么办
我已经毕业快2年了，今年22岁，是女孩子，我已经在一个大厂里面做了刚好一年，但是，我做的是生产线员工，签的合同也是劳务外包合同，所以是需要倒班的那种，是12小时的班，倒夜班也是12个小时，晚8到早8，上二休二，半个月倒一次夜班，福利跟工资也还可以，没有节假日，不过会有三倍工资和福利发放。
但是我发现我倒夜班身体变得很差，经期已经特别紊乱了，上个月来了两次大姨妈，因为之前就得过胃病（胃溃疡），上夜班的时候我不想吃东西，但是不吃也不行，吃了胃也是不舒服，最近也是感觉身体不舒服，前几天发烧晕乎乎的，因为胃一直不舒服，最近也总是吐，自从过完年回来倒夜班就感觉身体哪哪都不舒服。
我特别特别不想上夜班，可是我出来上班两年已经换了很多工作，根本找不到自己合适的，合适的工作自己又没能力，两千多三千多我都干过，实在是不想拿三千了，可是我知道我离职之后找工作很困难，现在的就业环境也不好。是真的想离职，也是真的有点舍不得，毕竟也是我做过工资跟福利最好的一个工作了，现在不知道怎么办了，好焦虑，可是又不想上这个厂班了
感受到你正倍受身体痛苦的折磨，也不想放弃现在的工作，很纠结。是啊，在当今就业环境这么差的时候，能找到一份工资和福利待遇都不错的工作是挺难抉择的。
一般正常的工作是8小时，工资3000多元，你现在的工作是12小时，每一天比正常的工作时间超出4个小时，你的工作待遇当然要高，因为那都是你的身体超负荷工作换来的辛苦钱。
如果倒夜班，福利待遇肯定会更高，因为夜班的晚8到早8，刚好占用了人应该正常的健康睡眠时间，在晚上11-凌晨3点钟是人的五脏六腑调整休息时间，如果这个时段你不能在睡眠休整状态，身体的各部分机能势必紊乱或者出现不适。
俗话说身体是革命的本钱，我说身体是工作和生活的本钱，珍爱身体才能拥有更美好的未来??
我会在这里陪伴你，倾听你，理解你，和你共同面对困扰，一起探讨……???
你好朋友！从你的描述中看到你的这份工作是两班倒，每天工作12个小时，福利工资都不错，但是晚8到早8的夜班让你非常不适应，出现了经期紊乱、发烧，尤其胃部更不舒服，不想吃东西，吃了又想吐，同时整个身体都感觉不好。这种状态让你很犹豫要不要继续做这份工作☹️
我能感受到你忍受着身体的痛苦和折磨，仍不想放弃这份工作的纠结和痛苦。一方面这份工作是你做过的（相比过工资跟福利）最好的工作，担心放弃很难再找到更合适的；一方面倒夜班带来的身体不适又让你倍受折磨，很难受，有点不能忍受。
我们可以做两个假设的利弊分析：
第一、如果你放弃这份工作，自己又面临失业，可能短时间找不到工作，吃穿用度需要用积蓄维持或者找家人支援。就算再找到工作也大概是3000多元，收入太少。
放弃工作好的方面是你的身体不再因为加班出现经期紊乱，胃病及其他身体的不适。
第二、如果你不放弃这份工作，好的方面是工资及福利待遇高，收入可能是一般工作的1.5倍到2倍。坏的方面是继续工作仍然会出现经期紊乱、胃病及其他身体问题，甚至身体各部位的不适可能会加重，导致出现更严重的疾病。如果是这样情况，你还能继续工作吗？
身体和收入孰轻孰重，如果身体出现健康问题，是否还能继续工作？
显然不能，不但不能，可能还需要你付出身体承受痛苦及付出医疗费的代价啊。
你说“合适的工作自己又没能力”，其实工作能力是可以学习和提升的，22岁年轻的你就是你的资本⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，如果你有意愿寻找方法提升自己，欢迎私聊我一起探讨??