我不知道怎么认识和对待自己的长相和表情

不断提升 03月14日 09:33 IP属地: 重庆

姚玲的回答

姚玲心理咨询师 IP属地: 河南 03月14日 11:43

你好，我是心理咨询师姚玲。

从你的问题中好像感觉你正在确定自己是什么样子的，要以什么样的姿态来面对周围的人和事。
这是一个复杂的问题，也是我们每个人成长中都会遇到，且需要不断寻找答案的问题。

我们对自己长相的认知、以什么样的表情对待周围人，往往在很小的时候跟妈妈互动中慢慢形成，当然随着青春期的到来，随着我们认知的不断变化，对自我的定义还会有所变化。

现在的你好像需要重新审视自己，需要重新定义是吗？

如果愿意，我们详细聊聊成长中的变化，以及身边的人对你的影响，也许从这些方面你会慢慢找到自己的位置，自己的节奏。