如何走出"讨好型人格＂模式 一直疑惑为什么自己与别人相处总是被别人轻视，得不到尊重，以前总觉得对别人好，别人就会觉得我是＂好人＂，然而事实相反。在一次偶然间看到了一种叫＂讨好型人格"后，觉得它上面描述的内容与自己一模一样，分析其原因，可能是小时候父母亲文化不多，情商也不高，对我从来持否定态度，而且母亲性格急躁，我经常要看她的脸色，只有去做她喜欢的事情来讨她的高兴，导致我长大后很自卑，遇到事情紧张，焦虑，无主见。与别人相处总是放低姿态，压抑自己的想法，相处起来很累，以至于觉得人际交往太累了，喜欢自己一个人做事情，就不会去考虑别人的想法和感受，直至今年30岁了才发现问题的严重性。我想咨询老师怎样才能改变这种病态相处模式，才能得到别人尊重的同时又不得罪领导、同事和亲人等？
如何走出"讨好型人格＂模式
一直疑惑为什么自己与别人相处总是被别人轻视，得不到尊重，以前总觉得对别人好，别人就会觉得我是＂好人＂，然而事实相反。在一次偶然间看到了一种叫＂讨好型人格"后，觉得它上面描述的内容与自己一模一样，分析其原因，可能是小时候父母亲文化不多，情商也不高，对我从来持否定态度，而且母亲性格急躁，我经常要看她的脸色，只有去做她喜欢的事情来讨她的高兴，导致我长大后很自卑，遇到事情紧张，焦虑，无主见。与别人相处总是放低姿态，压抑自己的想法，相处起来很累，以至于觉得人际交往太累了，喜欢自己一个人做事情，就不会去考虑别人的想法和感受，直至今年30岁了才发现问题的严重性。我想咨询老师怎样才能改变这种病态相处模式，才能得到别人尊重的同时又不得罪领导、同事和亲人等？
很好的成长动机，只要积极配合老师，就会有所突破。可以私聊我。