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如何走出"讨好型人格＂模式
小庆子
一直疑惑为什么自己与别人相处总是被别人轻视，得不到尊重，以前总觉得对别人好，别人就会觉得我是＂好人＂，然而事实相反。在一次偶然间看到了一种叫＂讨好型人格"后，觉得它上面描述的内容与自己一模一样，分析其原因，可能是小时候父母亲文化不多，情商也不高，对我从来持否定态度，而且母亲性格急躁，我经常要看她的脸色，只有去做她喜欢的事情来讨她的高兴，导致我长大后很自卑，遇到事情紧张，焦虑，无主见。与别人相处总是放低姿态，压抑自己的想法，相处起来很累，以至于觉得人际交往太累了，喜欢自己一个人做事情，就不会去考虑别人的想法和感受，直至今年30岁了才发现问题的严重性。我想咨询老师怎样才能改变这种病态相处模式，才能得到别人尊重的同时又不得罪领导、同事和亲人等？
这样的感觉让你觉得很讨厌自己，瞧不起自己，你希望能够得到别人的认可，你想活得更自由一些，但总是感觉走不出来，你很迷茫，希望在这个时候我能够给到你一些帮助，帮你获得你想要的答案。你可以私聊我。