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怎么办呢,我的爱情让我觉得很糟糕,我的另...

怎么办呢,我的爱情让我觉得很糟糕,我的另一半总是忽略我的情绪感受,ta对待我抱怨和委屈时总是故意不痛不痒不温不火的态度让我一次又一次失望,

ta总是撒谎,很简单的小事,告诉过很多次简单处理,不要撒谎让事情复杂化,但还是撒谎 让我一次又一次生气还不知悔改
但凡说一点点ta的不好,马上就很大的反应,要和我争,和我争执,一点都不让

我们在一起还快10年了,我真的一次又一次累到想分手,有感情,但没有爱了

但ta有时候又对我很好,生活很照顾我,也听我说很多话,我没有家人,和孤儿没在差别,所以ta也是我最信任的人,最亲近的人

但我和ta在一起真的不开心了 不开心到想分开了,可又舍不得 无尽的纠缠让我对ta没有爱 也不知道该怎么办了!

凉拌折耳根加辣  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

听起来你在这段感情中经历了很多的失望和痛苦,这真的很不容易。爱情中的沟通和互相理解是非常重要的,如果你的另一半总是忽略你的情绪感受,并且经常撒谎,这确实会对关系造成很大的影响。
首先,你可以试着和另一半坦诚地沟通,表达你的感受和需求。告诉他你对他的行为感到失望,并且希望他能够更加重视你的情绪感受。在沟通时,要注意方式和语气,避免指责和争吵,尽量以平和的方式表达自己的想法。
如果他对你的抱怨和委屈总是采取不痛不痒的态度,你可以尝试提出一些具体的解决方案,让他知道你希望他怎么做。同时,也要给他一些时间和空间去改变。
然而,如果他一直没有改变,或者他的行为已经严重影响到你的幸福感和心理健康,那么你需要认真考虑这段关系是否还值得继续。虽然有时候分手会很痛苦,但是如果这段关系已经无法满足你的需求,并且让你感到不开心,那么也许分开是一个更好的选择。
无论你做出什么决定,都要照顾好自己的情绪和健康。寻找支持和帮助,和朋友、家人或者专业的心理咨询师交流,他们可以给你提供一些建议和支持。
最重要的是,要相信自己的感受和判断,不要委屈自己。你值得拥有一段健康、平等、相互尊重的感情关系。