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如何摆脱被父母绑架呢

从小就有为父母负责的倾向,而我父母却很少为我负责,甚至长时间的忽视。

比如我从不为自己过生,也没有兴趣为他人过生,但是母亲生日的这天,我却会感觉压力,必须要去安抚她,必须为她负责给她过生。

我其实早就受够了,我与她通电话绝对会吵起来,她给我的感觉没有一点点温暖和支持,我也不再想继续被她绑架掠夺。
为她情绪负责,为她身体健康负责,你一点不会为他人付出,永远在索取,

Nacisu  
詹艳的回答
詹艳心理咨询师

你好我是壹点灵倾听师詹艳

看完你的叙述,你的原生家庭给你造成了一些创伤,但是你一直都在被父母绑架,你长大了还要为他们情绪和健康负责,对于你来说心里不舒服也是正常的,你问如何拜托父母绑架这个问题,我更想对你说,你应该如何接纳自己不完美的原生家庭,怎么从这创伤中疗愈自己,期待与您一起探讨