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总害怕别人伤害我 对我有恶意 言语上不...
总害怕别人伤害我 对我有恶意 言语上不够温柔亲切 怎么办 是的 是有那么些经历 需要意向治疗吗 偶尔会冒出这些感觉 突然觉得不亲切 会不会有敌意 于是我也更加释放攻击性
您好，能够感受到你希望与人的相处是和谐、温和的。是的，这样的人际关系会让我们有安全感，让人放松，能够自在表达自己的想法和感受。当我们感受不到对方的善意时，处于对自我的保护，可能会去攻击，也可能会回避，这都是很正常的反应。你的攻击给你带来怎样具体的影响？如果影响到了你的工作和生活，不妨把内心真实的感受表达给对方，比如你感觉到了他的不友好，希望对方能换种方式沟通。