突然不知道我能做些什么，因为抑郁和焦躁我... 突然不知道我能做些什么，因为抑郁和焦躁我的学习成绩骤然下降，学习也越来越吃力，平时常有食欲不振，嗜睡等情况，身体也一直在崩溃边缘。每天作业写到凌晨一点，第二天六点又要起床去学校，在学校犯困就掐自己。这样硬撑了半年，前几天突然一下子爆发了，来自学校、父母还有自己的三重压力压得我喘不过气。在家休息了几天，每天就是浑浑噩噩的睡着，深夜又很愧疚、害怕没去学校没有学习，一直在想会不会跟不上。脑子里一直重复着父母的声音“你必须考上重点高中”；还有老师的一次次批评与成绩的一次次下降，我真的不知道该怎么办了…因为从小到大父母给我灌输的思想就是好好学习，除了学习之外我好像什么都不会，包括兴趣爱好和一些生活技能我都没有学过，感觉学习就是我生活的全部了。现在真的很愧疚，治疗和生活都花了父母不少时间、精力和金钱，而我却什么都不能改变。明天就要去学校了，我却仍旧害怕在学校的生活，太压抑太难受了，同学的指指点点，成堆的作业，落后的课程，老师的失望，还有一直犯困的自己…现在好像只有三条路可以走，继续硬撑着到毕业，休学治疗和自杀。前两个一个会让我的身体和心理越来越差，另一个又要父母操心，又要花很多的钱，还肯定考不好…
突然不知道我能做些什么，因为抑郁和焦躁我...
突然不知道我能做些什么，因为抑郁和焦躁我的学习成绩骤然下降，学习也越来越吃力，平时常有食欲不振，嗜睡等情况，身体也一直在崩溃边缘。每天作业写到凌晨一点，第二天六点又要起床去学校，在学校犯困就掐自己。这样硬撑了半年，前几天突然一下子爆发了，来自学校、父母还有自己的三重压力压得我喘不过气。在家休息了几天，每天就是浑浑噩噩的睡着，深夜又很愧疚、害怕没去学校没有学习，一直在想会不会跟不上。脑子里一直重复着父母的声音“你必须考上重点高中”；还有老师的一次次批评与成绩的一次次下降，我真的不知道该怎么办了…因为从小到大父母给我灌输的思想就是好好学习，除了学习之外我好像什么都不会，包括兴趣爱好和一些生活技能我都没有学过，感觉学习就是我生活的全部了。现在真的很愧疚，治疗和生活都花了父母不少时间、精力和金钱，而我却什么都不能改变。明天就要去学校了，我却仍旧害怕在学校的生活，太压抑太难受了，同学的指指点点，成堆的作业，落后的课程，老师的失望，还有一直犯困的自己…现在好像只有三条路可以走，继续硬撑着到毕业，休学治疗和自杀。前两个一个会让我的身体和心理越来越差，另一个又要父母操心，又要花很多的钱，还肯定考不好…
听起来你现在真的很辛苦很难受。不过你已经很努力地撑了半年了，这已经非常不容易，不要太苛责自己。
首先，我想告诉你，你并不孤单，很多人在生活中都会遇到类似的困境和挑战。抑郁和焦躁可能会让你感到疲惫和无力，但这并不是你的错，也不是你无法改变的。
关于学习，也许可以试着和老师或者同学聊聊，看看有没有什么好的学习方法或者建议。同时，也可以尝试制定一个合理的学习计划，合理分配时间，避免熬夜。
身体健康也非常重要哦！尽量保证充足的睡眠和饮食，这对于你的情绪和学习都会有帮助的。如果可能的话，也可以尝试一些适合自己的运动，比如散步、跑步或者瑜伽。
至于父母的期望，你可以试着和他们沟通，让他们了解你的真实感受和困难。也许他们会对你有更多的理解和支持。
最重要的是，一定要照顾好自己的情绪和身体。如果你感到情绪低落或者无法应对，可以及时寻求专业的帮助，比如心理咨询师。
生活中还有很多美好的事情等着你去发现呢，我会一直在这里支持你，祝好。