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今天高考倒计时80天誓师大会了,我被激励...

今天高考倒计时80天誓师大会了,我被激励了,我充满干劲,可是我总是想哭,我太容易共情,太脆弱了心烦,还有张爱答不理的对我,今天也没给我发信息,太烦了,在意的太多了想哭呜呜呜,太烦了,班主任今天又说我了,我太焦虑了,怎么办。

雍容典雅的曼献  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

一连串的事,让你感到难过
想到高考又感觉有动力,想大干一番
想哭是可以的,找个安静的没人打扰的地方就哭出来,受了委屈就是会难受的。