抑郁头疼不舒服 最近一个星期持续头疼，一直感觉头中心位置持续疼痛，去医院查了头部ct没问题，之前得过抑郁症，最近一段时间确实情绪不好。在家休息了几天，尝试睡觉冥想运动后一点没有缓解，感觉更多的是头疼头晕而不是心情不好，（感觉像是因为头疼不舒服心情不好）想知道这是抑郁发作还是应该去医院检查一下是不是身体原因？像是颈椎病之类的。出门跑步后反而更疼了没有缓解。 冥想的时候也因为头一阵一阵疼无法放松，睡觉也无法缓解。
抑郁头疼不舒服
最近一个星期持续头疼，一直感觉头中心位置持续疼痛，去医院查了头部ct没问题，之前得过抑郁症，最近一段时间确实情绪不好。在家休息了几天，尝试睡觉冥想运动后一点没有缓解，感觉更多的是头疼头晕而不是心情不好，（感觉像是因为头疼不舒服心情不好）想知道这是抑郁发作还是应该去医院检查一下是不是身体原因？像是颈椎病之类的。出门跑步后反而更疼了没有缓解。
冥想的时候也因为头一阵一阵疼无法放松，睡觉也无法缓解。
长时间的头疼，让人的身体和心里非常的难受，这种感觉确实令人窒息。
人的身心都是一体的，排除生理上的原因，那么头疼，可能是心理原因引起的。
在一切身体疾病产生、发展、转归的过程当中，心理因素都不同程度的起了作用。
建议你可以觉察一下自己心里的感觉，精神分析理论说：
偏头疼可能是性与攻击性的压抑，性与攻击性无法升化，无法正常释放。
紧张性头痛可以学着放下所有使人们向上的骄傲，放下所有顽固和刚愎自用，和自己的心多连接，和自己的爱好、兴趣多连接，做自己生活的主人，独立自主，有目标，也许这样舒服点？
不知道这些理论你觉得恰当吗？
不知道我的回答对你是否有用？
祝祝福你！