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强迫症特别严重,真的不知道该怎么办了,每...

女,18岁,在上大学。
我真的是觉得我强迫症特别的厉害,我每次对自己感到一些敏感的问题的时候,我都会有点强迫症,就比如说我每次说到我敏感的话题的时候,我总担心自己说的话不够严谨,总担心给人造成误解,我与父母讨论一些我比较敏感的话题的时候,我总是咬文嚼字,怕别人是这个意思,怕别人那个意思,同样的一个令我敏感问题,我能问好几遍,同一个问题,我总能反复问好几遍,怕自己说的不够严谨,怕别人这样想,怕别人那样想,然后就导致我很有强迫症,想再问。这样真的感觉很痛苦。

有时也喜欢反复琢磨别人的想法,其实别人根本就没有那个想法,但我总是怕别人有那个想法。就比如说父母对我说:“我开车呢,别再打扰我了。”这明显的意思就是指在她开车的时候,我不要打扰她,但我总是胡思乱想,想他的意思是指在开车的时候不要打扰她呢,还是让我以后都不要打扰她?这真的令我很无语,我觉得这个意思很明确了,就是指在我妈开车的时候,我不要打扰她,但我总是胡思乱想,谁让我真的很痛苦,咋办呀?

这些话我平常都没有人可倾诉,身边的同学又不管我这些事,甚至感觉身边的同学也都挺冷漠,除了这些心理上的问题,只能自己解决,但是这些强迫症让我又觉得很痛苦,不知道该怎么办,天天胡思乱想,怕别人这样想,怕别人那样想,怕自己的话对人有误解,怕自己说话不严谨,天天爬来爬去,强迫症特别严重,让我感觉活的好累。

该怎么办呀?[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

元气★  
王玲的回答
王玲心理咨询师

能感觉你被自己的强迫思维和极度的敏感而困扰,影响到你正常的学生,工作了。每种心理诊状的呈现都有其行成的原因和过程。或许是你成长的环境,家庭教养的方式,经历的事件等。你过于敏感,又压抑自己,势必带来情绪的崩溃。这是心理生病了,能不能跟咨询师好好探讨一下,看怎么帮你走出现在的困境,轻松一点的面对生活。需求帮助可以点击头像给我留言,但愿能帮到你。