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吊顶很压抑

今日日记
今早上班,我向只上了不到半个月班,还请了很多天假的香港公司辞职,然后就去到之前的另外一间香港公司返聘面试,并且明天开始进行入职培训,除开他们一样的工作氛围,就是整个工作环境让我很不舒服,很别扭,原本旧的香港公司是在没有吊顶的职场,后来换到了同一栋写字楼但在上几楼有吊顶的职场,加上空间小的职场,即使开灯而且窗口能看到山,在工作时依旧有种很局促不安的感受,虽然工作氛围很轻松愉悦,可是这种物理上带来的感觉却很难克服,如果说空间范围大一点,有吊顶也不会说很压抑,即使老板表示未来会根据细分出来的作用会回到原来没有吊顶的职场,但目前急于有收入的我来说,真心暂时不适合现在的环境

君阀  
郑玉媛的回答
郑玉媛心理咨询师

您好,是否内心压抑,所以投射到外界呢?因为换了新工作,面临重新适应的压力,有些焦虑是正常的。先改变自己的心情,再看外界的环境就会好些。面临改变不了的外部环境,能做些什么小改变去适应呢,比如多想想新工作的好,买点小盆栽摆工作台上养眼等。欢迎和我交流哦。❤️