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你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述感受到目前你可能有一些社交恐惧的表现。从心里层面说：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。最终我们情绪和观念是分不开的。建议分析自己情绪的来源，以及自己当时对于这种来源的看法。现在的自己回过头再看有什么新的体会。如果对于自己的影响比较大，也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。
与别人讲话时，一紧张一害怕就会流眼泪
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述感受到目前你可能有一些社交恐惧的表现。从心里层面说：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。最终我们情绪和观念是分不开的。建议分析自己情绪的来源，以及自己当时对于这种来源的看法。现在的自己回过头再看有什么新的体会。如果对于自己的影响比较大，也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。