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看到了你的苦恼，你与别人讲话时，一紧张一害怕就会流眼泪，这确实是令人难受的感觉！ 你与别人讲话时，心情紧张的时候，心里有害怕担心的念头，身体也流眼泪。你心里紧张害怕，身体上也起了反应。心理上的紧张害怕，和身体上的流眼泪，是一种表面现象，可能是症状，背后你可以觉察一下，你到底紧张好害怕的是什么，身体上流眼泪，这种躯体的反应背后，又有什么意义呢？ 你可以觉察一下在你的成长过程当中，你和别人讲话时，最早是什么时候出现这种情况的呢？是否和你父母沟通的过程当中。有这种情况出现呢？当时发生了什么事儿呢，这也许有助于你看到自己背后的需求，找到原因，你说呢。 觉察是为了更好地看到自己，尊重自己、疗愈自己而不是怪罪谁，是吧。当你能够觉察到紧张、害怕、流眼泪，背后的需求、安抚内在受伤的小孩，一次一次的疗愈那个受伤的小孩，也许你会好一些，当然如果你愿意，也可以寻求专业人士的帮助！
与别人讲话时，一紧张一害怕就会流眼泪
看到了你的苦恼，你与别人讲话时，一紧张一害怕就会流眼泪，这确实是令人难受的感觉！
你与别人讲话时，心情紧张的时候，心里有害怕担心的念头，身体也流眼泪。你心里紧张害怕，身体上也起了反应。心理上的紧张害怕，和身体上的流眼泪，是一种表面现象，可能是症状，背后你可以觉察一下，你到底紧张好害怕的是什么，身体上流眼泪，这种躯体的反应背后，又有什么意义呢？
你可以觉察一下在你的成长过程当中，你和别人讲话时，最早是什么时候出现这种情况的呢？是否和你父母沟通的过程当中。有这种情况出现呢？当时发生了什么事儿呢，这也许有助于你看到自己背后的需求，找到原因，你说呢。
觉察是为了更好地看到自己，尊重自己、疗愈自己而不是怪罪谁，是吧。当你能够觉察到紧张、害怕、流眼泪，背后的需求、安抚内在受伤的小孩，一次一次的疗愈那个受伤的小孩，也许你会好一些，当然如果你愿意，也可以寻求专业人士的帮助！