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受了一年的工作打击后,再也难以出门了

28岁了,听了一年的pua 离职了 。 离职后不想去找工作面试了 ,家里乱七八糟的也没收拾了 。做的一切都没意义, [难过]

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胡文丽的回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述,感受到这一年的工作经历让你很辛苦,耗能啊,抱抱你。只是一段经历不代表自己的人生,请不要对自己以后的生活失去信心。可以先休息一段时间,调整情绪。过得开心一些,当你有能量时再从新出发。祝福你哦。