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你好，我是咨询师刘徐恩，看见了你的困惑，我很好奇，你把注意力放在自己身上，为什么不能直视自己呢？是否是自己目前的状况和期待，没有完成呢？是否是对于自己有太高的要求或理想呢？很多时候，我们可以试试接纳自己，与自己和解，即使现在的自己，离想象中的还是有差距，但是，可以相信时间，慢慢的努力，你会成为更好的自己。如果你有需要，可以和我说说，希望能够帮助到你。
我把注意力放在自己身上时，我发现我根本不...
你好，我是咨询师刘徐恩，看见了你的困惑，我很好奇，你把注意力放在自己身上，为什么不能直视自己呢？是否是自己目前的状况和期待，没有完成呢？是否是对于自己有太高的要求或理想呢？很多时候，我们可以试试接纳自己，与自己和解，即使现在的自己，离想象中的还是有差距，但是，可以相信时间，慢慢的努力，你会成为更好的自己。如果你有需要，可以和我说说，希望能够帮助到你。