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不知道怎么说，环境不好，但自己也是真的不好，还能爱自己吗，环境不好，但我也不善良，我觉得我不配爱自己
从你的文字当中看到了你对自我的否定、评判，也看到了你的困惑纠结，对吗？ 你说你成长的过程当中，环境不好，这中间可能让你承受了一些非常难受、痛苦的体验，理解你的不容易！ 你说到自己也不好，你不善良，你不爱自己，这其中发生了一些什么事儿呢，这些事儿当时引起了你怎样不舒服的体验呢？有人曾经说过类似的话吗？我猜你对自己的一些否定的评价，有可能是他人对你的否定，也有可能是他人对他们自己不接纳的一部分投射到了你的身上，是吗？ 你说你不知道该怎么做，我认为只要在法律和道德允许的范围之内，自己可以确定怎么做，自己是自己生活的主体、中心，首先应该让自己舒服，自己身心放松，也许你周围的人也会身心放松，相互要为自己的生活负责，你觉得呢？ 祝好！
不知道怎么做
不知道怎么说，环境不好，但自己也是真的不好，还能爱自己吗，环境不好，但我也不善良，我觉得我不配爱自己
从你的文字当中看到了你对自我的否定、评判，也看到了你的困惑纠结，对吗？
你说你成长的过程当中，环境不好，这中间可能让你承受了一些非常难受、痛苦的体验，理解你的不容易！
你说到自己也不好，你不善良，你不爱自己，这其中发生了一些什么事儿呢，这些事儿当时引起了你怎样不舒服的体验呢？有人曾经说过类似的话吗？我猜你对自己的一些否定的评价，有可能是他人对你的否定，也有可能是他人对他们自己不接纳的一部分投射到了你的身上，是吗？
你说你不知道该怎么做，我认为只要在法律和道德允许的范围之内，自己可以确定怎么做，自己是自己生活的主体、中心，首先应该让自己舒服，自己身心放松，也许你周围的人也会身心放松，相互要为自己的生活负责，你觉得呢？
祝好！