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被一些同事孤立排挤

学校老师 去年因为要保胎请了三周的假没去学校上课 但是自己为了不麻烦同事 通过电脑给学生上课 因为月份小不便告知原因 也只把情况和本组学科组长及批假领导说了 跟其他同事没有提及请假的原因 今年开学了去上班 组长了解情况 还是给予了我很大的帮助 我确实对此心怀感激 本组人都还相对比较友善 一起教研时了解了情况 但是大办公室其他组的人就不太友善 感觉就是你那么久不在 人走茶凉 再回来也是说话啥的都不带你 也有人问情况 但是问的方式叫人难受 比比如带着质问和指责的语气说你是不是怀孕了 怎么不说啥的 当时也才稳定不久 在等无创的检查结果 内心焦虑 确实不想说太多 但是他们并不理解 弄出来这种氛围 感觉很缺乏同理心 学校要求坐班 我一般只是待一会把工作弄好就走了 不想久待久坐 而且看到这样没同理心的人也烦 不想应付他们 但是还是在一个大办公室 如何跟这些人相处?而且我也不知道他们为什么对与他们无利益冲突的人不友善?

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郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述你与同事相处中遇到了一些困扰。你觉得大办公室的人缺少同理心和自己被孤立排挤,或许怀孕事情激活了你的内在不安感,让你很在意别人提及相关的事情,可能之前听着没什么的话,现在听起来就会觉得是指责。
你对人际关系是有期待的,内心可能渴望被关注,但被关注的时候可能会让觉得不适应。还是要回到自己的感受上,更多理解自己。或许这激活了小时候你的一些创伤经历,还有一些未被满足需要,例如被忽视等。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊。