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我真的很有病

别人叫了我嫉妒的那个人的名字,语气好点啥的,我就觉得我不好????她是好的真的很难受,我知道这是不好的想法,但我自己不好这个想法更加根深蒂固

立德立言的琼谷  
詹艳的回答
詹艳心理咨询师

你好我是壹点灵倾听师詹艳

听你说,听到别人叫你羡慕的那个人名字,你就会不舒服,会觉得别人好而自己不好,其实每个人身上都有优点,这个人身上的优点可能是你身上缺失的部分,所以你才会对她的信息这么在意,如果我们都拿自己的劣势去和别人的优势对比无疑就是对自己的贬低,所以也就会有你现在这样感受,你是对自己要求太高,我想问问你为何会这样高要求自己呢?您父母对您的要求如何?期待与您一起探讨