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因为明年就要分理商科班了，就有点焦虑，有点担心，如果分到后面班，那我该怎么办？因为我各科都不太好
你好，我是壹点灵心理咨询师刘徐恩，看见了你的困惑，对于明年的分班，你比较焦虑。担心自己各科成绩不是很好，害怕分到后面的班级。焦虑是对未来没有发生的事情担心，那我们是否可以，换一下角度来思考，比如，你经过半年的努力，能够取得理想的成绩，能够分到理想的班级，那你现在的焦虑是不是就给自己增加了很多的压力呢？再比如，你一直焦虑，不通过努力，那最后你担心的事情很大可能会发生。所以，最重要的是取决于你是否去努力，是否去改变你能改变的，那有这些经历，是否结果对于我们就能够更好的接受呢？如果你有需要，我们聊聊，希望能够帮助到你。
分班的问题
因为明年就要分理商科班了，就有点焦虑，有点担心，如果分到后面班，那我该怎么办？因为我各科都不太好
你好，我是壹点灵心理咨询师刘徐恩，看见了你的困惑，对于明年的分班，你比较焦虑。担心自己各科成绩不是很好，害怕分到后面的班级。焦虑是对未来没有发生的事情担心，那我们是否可以，换一下角度来思考，比如，你经过半年的努力，能够取得理想的成绩，能够分到理想的班级，那你现在的焦虑是不是就给自己增加了很多的压力呢？再比如，你一直焦虑，不通过努力，那最后你担心的事情很大可能会发生。所以，最重要的是取决于你是否去努力，是否去改变你能改变的，那有这些经历，是否结果对于我们就能够更好的接受呢？如果你有需要，我们聊聊，希望能够帮助到你。