直播打赏上瘾，真的有这么可怕吗？ 个人背景：抑郁症，焦虑症，独处。 从上个月开始，迷上了给一个游戏主播打赏。和大部分直播不一样，他的直播属于可互动类型，简单来说，我花钱可以召唤自己的“军队”。 然后我便沉迷其中，一发不可收拾。不论是“打死”主播也好，还是摧毁其他观众召唤的人马。前前后后，月工资五千的我，几千块钱如同流水一样送出去了。 我其实多少明白，因为自己生活太单调无聊，同时内心又憋闷难受，这打赏也因此成了我发泄的渠道。但是他的可怕点在于，如同抽烟吸du一般，今天爽过了，明天还想要，似乎永远都不会停下。 我想戒，但是焦虑又在困扰着我，甚至以至于我早上起床，想起这件事便会十分害怕，内心空空荡荡的仿佛使不上力气一般。到了晚上夜深人静，那台电脑的吸引力就会被放大许多……听起来有点荒唐，明明生活压力很大，不想再花钱，却又忍不住吗？ 我想，如果能有个人陪陪我，哪怕是个合租的舍友也好，如果这份孤独感不那么强烈，也许我就能做到了……
直播打赏上瘾，真的有这么可怕吗？
个人背景：抑郁症，焦虑症，独处。
从上个月开始，迷上了给一个游戏主播打赏。和大部分直播不一样，他的直播属于可互动类型，简单来说，我花钱可以召唤自己的“军队”。
然后我便沉迷其中，一发不可收拾。不论是“打死”主播也好，还是摧毁其他观众召唤的人马。前前后后，月工资五千的我，几千块钱如同流水一样送出去了。
我其实多少明白，因为自己生活太单调无聊，同时内心又憋闷难受，这打赏也因此成了我发泄的渠道。但是他的可怕点在于，如同抽烟吸du一般，今天爽过了，明天还想要，似乎永远都不会停下。
我想戒，但是焦虑又在困扰着我，甚至以至于我早上起床，想起这件事便会十分害怕，内心空空荡荡的仿佛使不上力气一般。到了晚上夜深人静，那台电脑的吸引力就会被放大许多……听起来有点荒唐，明明生活压力很大，不想再花钱，却又忍不住吗？
我想，如果能有个人陪陪我，哪怕是个合租的舍友也好，如果这份孤独感不那么强烈，也许我就能做到了……
看到了你的焦虑、痛苦、孤独，这种感觉让你非常无助，理解你难受的心情！
你在直播间打赏，你觉得你自己有一种上瘾的感觉，可能你心里层面太痛苦了，于是你通过直播打赏来获得精神上的躲避和刺激，使自己一时远离了痛苦，使自己能够有一种激情和过瘾的感觉，一时能体会到快乐，从这个意义上来说，你也收获了一些快乐，也收获了一些价值感，可能某种层面，也是你保护自己的一种方式，对吗？
但是你回到现实层面，觉得自己的钱花花的往外流，面对现实生活，你又觉得自己太傻了，又无法接纳自己，看到了你左右为难尴尬的难受！
建议你想真正的远离痛苦，试着要先学着面对痛苦，穿越痛苦！你可以试着直接面对自己的抑郁、焦虑、如果你能直接面对，觉察这些情绪、共情这些情绪，看到自己情绪背后真正的需求，和现实层面相结合，可以自己学习心理学，也可以寻求专业人士的帮助，当你真正人格成长了，你内心强大了，你所做的事就更能保护自己了，也更加符合现实了，不知道，你觉得我说的对吗？