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我这属于什么情况

我是个毕业的大学生,正在融入社会,我家人呢,也都五十多了,我什么情况吧说一下,就是说,我经常看大志频道,说谁谁谁不幸出车祸去世了,然后我就很害怕这种事情出现在我家人的身上,我母亲退休了,在家买菜,我就生怕哪天他走在大街上啊被车撞了什么的,这都属于天灾人祸,我现在可以慢慢接受生离死别,这是我们每个人都要遇到的,我现在的心情是什么样的呢,就是说,我希望父母到了年龄,到了该去世的年龄再去世,而不是碰到天灾人祸而去世,我也不知道天灾人祸能不能避免,我也不知道我这属不属于焦虑症呢,我为了不天天想这件事,白天我去健身房锻炼身体,但是到了晚上我会情不自禁的想这个问题,我不知道我该怎么办

忧郁的小狼狗  
郭佳佳的回答
郭佳佳心理咨询师

是有些焦虑情绪,可以进行专业心理干预。详细了解你的情况可以私聊。