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我这属于什么情况
忧郁的小狼狗
我是个毕业的大学生，正在融入社会，我家人呢，也都五十多了，我什么情况吧说一下，就是说，我经常看大志频道，说谁谁谁不幸出车祸去世了，然后我就很害怕这种事情出现在我家人的身上，我母亲退休了，在家买菜，我就生怕哪天他走在大街上啊被车撞了什么的，这都属于天灾人祸，我现在可以慢慢接受生离死别，这是我们每个人都要遇到的，我现在的心情是什么样的呢，就是说，我希望父母到了年龄，到了该去世的年龄再去世，而不是碰到天灾人祸而去世，我也不知道天灾人祸能不能避免，我也不知道我这属不属于焦虑症呢，我为了不天天想这件事，白天我去健身房锻炼身体，但是到了晚上我会情不自禁的想这个问题，我不知道我该怎么办
焦虑是有的，强迫也有的，不知道你的这种行为持续有多久了？
两个月
你的这种焦虑是有深层次原因的。
焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）--不健康焦虑，
关于焦虑（3）--健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）--焦虑的来源及危害。
关于焦虑（5）--如何知道自己焦虑了呢
你对父母的健康的过渡担心引发焦虑，可以调整这种状态的。
先感谢你对于家人的在意
可能是觉得很多东西越来越不在自己掌控了
有些恐惧
而生死这件事更是掌控之外，
所以带来了焦虑
找一个适合自己的工作，提升自己的能力，有能力养活自己，给父母更好的照顾。老天的事，就让老天去操心。
是有些焦虑情绪，可以进行专业心理干预。详细了解你的情况可以私聊。
看来这张焦虑和恐惧的情绪困扰你有一段时间了，这个可能与你即将进入社会，但是还没有充分的思想准备有一定关系。
你好，你的恐惧，焦虑投射出自己对未来的不确定，缺乏安全感和信心，你需要成长得更强大些，这些事就不会困挠你了。