对于宝宝的安危焦虑,从而过于苛责他人。 宝宝十个月,平时磕着碰着我都很担心,因此常常会跟老公就如何带宝宝吵架,昨天晚上,我把宝宝哄安静打算睡觉之后,老公觉得 宝宝哼哼唧唧的又把他抱起来,结果宝宝被打扰了又歇斯底里哭闹起来,我因为他不听劝把宝宝抱起来而放任不管了,事后我责备他是他把宝宝抱起来导致她后来哭闹的厉害,结果我们因为这个事情吵起来,他对我控诉我的各种问题,说我一点点不顺就要碎碎念,念个没完没了。 我也不是什么事情都会念,平时其它事情我也不会跟他沟通,只有宝宝这件事情我会讲起来没完没了。 我跟他的生活只有宝宝一件事情,而且一旦说起来就会没完没了一直持续。事后我又会自责自己对他太严苛了,觉得他娶到我这样的老婆也挺惨,是我对宝宝太过焦虑了吗,我不知道除了碎碎念如何缓解我对宝宝的这种担忧。 我老公有上夜班,因为这个夜班我觉得也有导致他情绪不好,有时候很担心他会做出过激的事情了。
对于宝宝的安危焦虑,从而过于苛责他人。
宝宝十个月,平时磕着碰着我都很担心,因此常常会跟老公就如何带宝宝吵架,昨天晚上,我把宝宝哄安静打算睡觉之后,老公觉得 宝宝哼哼唧唧的又把他抱起来,结果宝宝被打扰了又歇斯底里哭闹起来,我因为他不听劝把宝宝抱起来而放任不管了,事后我责备他是他把宝宝抱起来导致她后来哭闹的厉害,结果我们因为这个事情吵起来,他对我控诉我的各种问题,说我一点点不顺就要碎碎念,念个没完没了。
我也不是什么事情都会念,平时其它事情我也不会跟他沟通,只有宝宝这件事情我会讲起来没完没了。
我跟他的生活只有宝宝一件事情,而且一旦说起来就会没完没了一直持续。事后我又会自责自己对他太严苛了,觉得他娶到我这样的老婆也挺惨,是我对宝宝太过焦虑了吗,我不知道除了碎碎念如何缓解我对宝宝的这种担忧。
我老公有上夜班,因为这个夜班我觉得也有导致他情绪不好,有时候很担心他会做出过激的事情了。
看到了你作为新手妈妈的焦虑?、痛苦?,难受?的心里,理解你的不容易!
你对你家宝宝的安危焦虑,你觉得自己过于苛责你老公,一个事儿可能就要焦虑好长时间。你长时间的呆在焦虑紧张里,自己难以承受、难以消化,于是你和老公去沟通,在沟通的过程当中,老公觉得你在苛责他,也许你在这个过程当中,你想让你老公去看到你的焦虑,安慰你的焦虑,使你的心能够平静,使你能得到些安慰!但是你老公可能有时候没有能量去满足你这些需要,于是你的焦虑就在和他的互动当中一直在传递给他,你老公难受,过了以后你对自己也有一些自责的心理,看见你也有觉察的,是这样吗?
我猜测你对宝宝的安危有时候有点过度焦虑,可能是在你小的时候,和你宝宝这么大的时候,有时候你的父母没有及时的去满足你,没有给到你,你在那个时期应该得到的及时的回应、及时的抱持,及时地照顾,虽然你已经成人,但是那些不舒服的体验在你身体里留下了,于是你对你现在的宝宝有时有点过度的焦虑,是这样吗?
你对于宝宝的安慰焦虑过于苛责你老公,可能也是当年对你父母没有照顾好你的一种不满的宣泄,但是你当时太小了,你无法用语言来表达对父母的愤怒,但是你的那种愤怒和埋怨的情绪在身体里留下了,于是你现在用语言和你老公对质,是吗?
如果是的话,觉察到自己当年缺失的爱,是为了更好地疗愈自己内心的小孩,更好地照顾你现在的宝宝,更好地和你老公相处,不是去找谁算账,因为你的父母也有他们性格形成的社会、家庭、文化的原因,你现在能够觉察疗愈自己,也是你保护自己的表现,是吗?
祝好!???