简直快要崩溃了，快考试了，做二十个题得错...

简直快要崩溃了，快考试了，做二十个题得错十八个，我快崩溃了，咋整啊，越做题越烦了！

倾城梦淡i 2024年03月31日 09:43 IP属地: 吉林

刘佳音的回答

刘佳音心理咨询师 IP属地: 吉林 2024年03月31日 09:46

学习的事情急不得，或者说着急不能解决学习的问题，你说对吗？

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刘佳音

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擅长领域：1. 人际关系那些事儿：如果你在和朋友、家人相处时遇到难题，或者不知道怎么更好地表达自己。可以探讨一些更好的方式。 2. 心情不太好的时候：如果你觉得压力大，或者有时候情绪不太好控制，我可以帮你找到一些方法来放松和调节。 3. 工作和未来规划：关于职业选择或者怎么规划自己的未来，我们一起探讨找到适合自己的路。 4. 更了解自己：想要更深入地了解自己，或者在个人成长上有所突破，我可以陪你一起探索。 5. 家庭和亲密关系：如果你和家里人有些矛盾，或者在亲密关系中遇到挑战，我们可以一起探讨找到解决的办法。 6. 情绪的小波动：如果你有时候会焦虑或者感到抑郁，我可以帮你找到一些调节情绪的方法。 7. 行为上的小毛病：比如你晚上睡不好，或者有些事情总是拖到最后一刻，我可以给你一些建议。 8. 工作压力：工作带来的压力有时候让人喘不过气，我可以帮你找到一些减压的方法。 9. 成为更好的自己：如果你想要改善自己的性格，或者解决一些自我认同的问题，我可以陪你一起成长。简而言之，无论你遇到什么心理上的小困扰，我都在这里，愿意倾听你的故事。我们一起面对，一起解决，让你的心情变得更好。