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好难受,感觉自己努力不起来,想做的事情根...

好难受,感觉自己努力不起来,想做的事情根本动不起来,我到底应该怎么做才能好

因地制宜的柔薇  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我能理解你现在的痛苦和困惑,那种想要努力却又无法动弹的感觉一定很不好受。你可能对自己有很多期望,但却感到无力去实现它们。这可能让你感到沮丧、焦虑甚至绝望。

有时候,我们会陷入一种情绪的漩涡中,很难自拔。你并不是一个人在经历这些,很多人都有过类似的感受。

我知道你其实是希望能够有所作为的,只是目前可能遇到了一些阻碍。也许你已经尝试了很多方法,但效果并不理想,这让你更加疲惫和无助。

你不必过分自责或批评自己,每个人都有疲惫和低落的时候。这并不代表你不够努力或不够优秀。

无论你想做的事情是什么,我都会一直支持你。你可以慢慢地调整自己的状态,找到适合自己的方法和节奏。相信自己,你一定能够走出这段困境。