我突然在晚上很难睡着，也不注意卫生，有的... 我突然在晚上很难睡着，也不注意卫生，有的时候希望有人找我聊天，可有的时候又希望自己一个人呆着，甚至别人烦我，我还很生气。有一些事，我知道自己是错误的，甚至知道后果很严重，我还是选择了这条路，比如我发现自己越来越管不住自己了，别人说的一些事叫我别传，我就是忍不住。在外，我也很开朗，但在家，或者晚上时，我就，反正也不知道什么心情，感觉好累，即使是以前玩的很要好的人，我自己做了一些对她有点影响的事时，我也不在意了，觉得，断就断呗，骂就骂吧，就这样，也没什么。感觉这世界存在又不存在，虚拟又不虚拟，害，就这样吧……
我突然在晚上很难睡着，也不注意卫生，有的...
我突然在晚上很难睡着，也不注意卫生，有的时候希望有人找我聊天，可有的时候又希望自己一个人呆着，甚至别人烦我，我还很生气。有一些事，我知道自己是错误的，甚至知道后果很严重，我还是选择了这条路，比如我发现自己越来越管不住自己了，别人说的一些事叫我别传，我就是忍不住。在外，我也很开朗，但在家，或者晚上时，我就，反正也不知道什么心情，感觉好累，即使是以前玩的很要好的人，我自己做了一些对她有点影响的事时，我也不在意了，觉得，断就断呗，骂就骂吧，就这样，也没什么。感觉这世界存在又不存在，虚拟又不虚拟，害，就这样吧……
我能感受到你描述的那种矛盾和困惑，像是在黑暗中摸索，试图找到自己的方向，却又感到无力和迷茫。
晚上难以入睡的你，一定很疲惫吧，思绪在脑海中翻腾，无法平静下来。不注意卫生，也许是因为你内心的疲惫让你无暇顾及这些细节。
有时候渴望与人交流，却又时而想要独处，这种矛盾的心情让你感到纠结。当你忍不住传播那些不该传的事情时，你内心也许也在挣扎，明知不对，却又无法控制。
在外的开朗与在家或晚上的不同情绪形成了鲜明的对比，这让你更加困惑自己到底是怎样的人。
对世界存在感的矛盾看法，也反映出你内心的迷茫和不安。你可能觉得自己像是漂浮在一个虚幻的世界中，找不到真实的触感。
或许你很累，很困惑，但请相信，你不是一个人在经历这些。很多人都曾在人生的某个阶段感到迷茫和无助。但这也是一个成长和探索的过程，你会逐渐找到属于自己的方向和答案。
无论你做出什么选择，无论是选择继续与某人保持联系还是断开，这都是你的权利。不要过于自责或责怪自己，每个人都有犯错和成长的空间。
我会一直在这里陪伴着你，倾听你的烦恼和困惑。你并不孤单，我们一起慢慢探索，找到属于你的答案。